Студия воздушной гимнастики
в Санкт-Петербурге

Мы в социальных сетях

Направления в студии

Воздушная гимнастика

У нас это направление называется AIRDANCE для взрослых и AIRKIDS для детей - это уникальный вид спорта, который ранее был доступен только в цирке, изюминкой которого является то, что вы выполняете упражнения в воздухе на любом снаряде, например, на воздушных полотнах или кольце. Сейчас вы можете научиться этому у нас, не смотря на ваш уровень подготовки. Для новичков наши занятия проходят на уровне мягкого мата на безопасном расстоянии от пола.
Занимаясь у нас вы сможете добиться высокой гибкости, пластичности, изящества. Так же, если вы регулярно посещаете тренажёрный зал, но однообразные занятия с гантелями и штангами уже порядком надоели, можно воспользоваться неплохой альтернативой – воздушной гимнастикой.

Растяжка

Любые тренировки для оздоровления, похудения или накачки мышц будут неэффективны без растяжки. Мечтаете сесть на шпагат? Наши тренировки направлены на растяжку шпагатов, спины, стоп, рук, плеч. Стретчинг (или растяжка) помогают восстанавливаться, улучшают гибкость и подвижность. Зажатость мышц во время тренировки может стать причиной многих очень неприятных травм. Растяжка мышц всего тела нужна всем, как спортсменам, так и людям с преимущественно сидячим образом жизни.

Акробатика- это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. В нашей студии данное направление преподают квалифицированные тренеры, с большим опытом работы как с детьми, так и со взрослыми. В процессе тренировки вы изучите акробатические элементы, стойки, прогибы, флажки.

Акробатика

Новый вид йоги, направленный на общее развитие гибкости и укрепления мышечного корсета. Данное направление подходит как для детей, так и для взрослых. Занятие проходит на подвешенных гамаках, низко висящие у пола, это позволяет полноценно прочувствовать все мышцы и не задействовать слишком много сил и выносливости.

Аэройога

Дополнительный вид воздушной гимнастики для взрослых и детей. Намного легче и грациознее в исполнении, где задействованы элементы из растяжки и гимнастики. Вы научитесь владеть своим телом, ощутите грацию и тонус мышц

Аэростретчинг

Йога

Йога - это путь, беспрерывное движение вперёд, это возможность осознания внутренней красоты, силы, основной источник энергии.
Методы, которые применяются для достижения дисциплины тела - это асаны (йогические устойчивые позы),статическое выполнение которых позволяет достичь равновесия, гибкости и статической силы, как тела так, и сознания в целом.

Групповые тренировки

В наших группах не более девяти человек, поэтому всем нашим ученикам уделяется достаточно внимания. Присутствие единомышленников и тренера, который поддерживает каждого во время выполнения упражнений, обеспечит хорошей мотивацией на время тренировки. Как правило, при выполнении упражнений в коллективе не замечается ход времени, из-за чего кажется, что тренировка проходит быстрее, чем если бы проводилась самостоятельно.

На индивидуальных занятиях вы сможете изучить больше упражнений или, например, подготовить воздушный номер, быстрей достичь желаемого результата, будь то физическая подготовка, стройная фигура или похудение. Удобное время и день для индивидуальных тренировок вы можете выбрать сами! Так же это отличный способ познакомиться со спортом ближе.

Индивидуальные тренировки

Это занятия для двоих человек, где вы можете тренироваться с другом (подругой), получив максимальное внимание тренера и быстрей достичь желаемого результата, будь то физическая подготовка, стройная фигура или похудение. Удобное время и день для индивидуальных тренировок Вы можете выбрать сами! Так же это отличный способ познакомиться со спортом ближе.

Мини-группа (2 чел.)

Абонементы

Цены

Пробное занятие

Мини-группа 2 (чел.)

Абонемент на 12 занятий

Разовое занятие

Абонемент на 4 занятия

Абонемент на 8 занятий

Индивидуальное занятие

400 руб

7000 руб/мес

3000 руб/мес

2500 руб/час

5000 руб/мес

3000 руб/час

800 руб

Аренда зала

Студия Юнга состоит из двух залов 75 кв. м и 20 кв. м, дополнительно есть ресепшен и раздевалка. Зал сдается в аренду для тренировок и мероприятий

- Центр города, 7 минут от метро «Звенигородская», наб. Обводного канала, 93А, МДЦ «Нептун», 5 этаж

- Своя бесплатная охраняемая парковка

- Большой, просторный зал 100 метров, поделен перегородкой на 2 зала 65 кв м, 20 кв м и раздевалка

- Красивый дизайн в морском стиле, где можно сделать красивые фото

- Высокий потолок от 5 до 8 метров

- В зале есть коврики, маты, воздушные полотна, гамаки, кольца

Стоимость от 1000 руб/час

Воздушные гимнасты на ваше мероприятие

Хотите сделать Ваше мероприятие ярким, уникальным и захватывающим?
Тогда мы идем к Вам! Мы шоу группа профессиональных гимнастов, cоздаем воздушное шоу на любое мероприятие: вечеринка, корпоратив, день рождения, свадьба, детский праздник... Мы создаем шоу на полотнах, кольце, воздушной сети, кубе, стропах, гамаке под Ваш запрос и пожелания. Для обсуждения деталей и стоимости напишите нам в WhatsApp по телефону +7 (911) 020 05 03

Часто задаваемые вопросы